Frijolitos de antaño Fruco

Frijolitos de antaño Fruco

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  • Número de porciones: 4
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos

Ingredientes:

  • 1 sobre (106g) Guiso Casero Fruco ®
  • 1 caldo de costilla desmenuzado Knorr ®
  • 1 taza de frijoles remojados del día anterior
  • ½ plátano maduro pequeño trociado
  • 2 tazas de agua
  • ½ taza de maíz desgranado
  • 1 cucharada de cilantro finamente picado

Paso a paso:

  1. En una olla a presión poner a hervir el agua, luego adicionar el caldo de costilla junto con los frijoles, el plátano y dejar cocinar por 30 minutos a partir de que pita la olla.
  2. Retirar el aire y abrir la olla. Pasar toda la cocción de los frijoles a una olla y agregar, el Guiso Casero Fruco ®, el maíz y el cilantro.
  3. Dejar cocinar todo por 10 minutos más a fuego medio y estarán listos para servir.
Información Nutricional:

Información Nutricional:

Cantidad por porción
Energy (kcal) 0 kcal
Energy (kJ) 0 kJ
Protein (g) 0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g) 0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g) 0.0 g
Sugar (g) 0.0 g
Fibre (g) 0.0 g
Fat (g) 0.0 g
Saturated fat (g) 0.0 g
Unsaturated fat (g) 0.0 g
Monounsaturated fat (g) 0.0 g
Polyunsaturated fat (g) 0.0 g
Trans fat (g) 0.0 g
Cholesterol (mg) 0 mg
Sodium (mg) 0 mg
Salt (g) 0.00 g
Vitamin A (IU) 0 IU
Vitamin C (mg) 0.0 mg
Calcium (mg) 0 mg
Iron (mg) 0.00 mg
Potassium (mg) 0 mg
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