Lentejas Rancheras Fruco®

Receta Lentejas rancheras con guiso casero Fruco®

Receta de Lentejas con Guiso Casero Fruco Ranchero. Es el sabor especial para un pollo sudado o frijoles. ¡Imperdible!

  • Número de porciones: 4
  • Tiempo de preparación: 30 Minutos

Ingredientes:

  • 1 sobre (106g) Guiso Casero Carne Fruco ®
  • ¾ de taza de lentejas
  • 3 tazas de agua
  • 1 sobre de caldo de gallina desmenuzado
  • ¼ de cebolla picada finamente
  • 2 ajos finamente picados
  • ½ taza de ahuyama rallada
  • 2 papas peladas y picadas en cubitos pequeños
  • ¼ de pimentón picado finamente
  • 1 cucharada de cilantro finamente picado

Paso a paso:

  1. En la olla express poner a cocinar las lentejas con 3 tazas de agua, el caldo de gallina, la cebolla, el ajo, el cilantro y la ahuyama. Tapar y dejar cocinar por 20 minutos después de que pite la olla.
  2. Retirar el aire de la olla express, abrir y pasar esto a una olla. Agregar el pimentón, las papas y el Guiso Casero Carne Fruco ®.
  3. Dejar cocinar todo por 15 minutos más a fuego medio bajo y estará listo.
Información Nutricional:

Información Nutricional:

Cantidad por porción
Energy (kcal) 0 kcal
Energy (kJ) 0 kJ
Protein (g) 0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g) 0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g) 0.0 g
Sugar (g) 0.0 g
Fibre (g) 0.0 g
Fat (g) 0.0 g
Saturated fat (g) 0.0 g
Unsaturated fat (g) 0.0 g
Monounsaturated fat (g) 0.0 g
Polyunsaturated fat (g) 0.0 g
Trans fat (g) 0.0 g
Cholesterol (mg) 0 mg
Sodium (mg) 0 mg
Salt (g) 0.00 g
Vitamin A (IU) 0 IU
Vitamin C (mg) 0.0 mg
Calcium (mg) 0 mg
Iron (mg) 0.00 mg
Potassium (mg) 0 mg
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